Grupo de Entrenamiento en Murcia

  • Entrenamientos presenciales de natación, ciclismo y carrera a pie.
  • Las sesiones de carrera a pie las hacemos los miércoles en la pista de Monteromero a las 20. Lo hacemos todo en grupo. La parte principal cada uno se ajusta a su ritmo. Normalmente calentamos todos juntos, hacemos un trabajo de fuerza específico en cuestas o en eslaeras, trabajamos la técnica de carrera y empezamos con las series. Para terminar solemos soltar 10 minutos.
  • Siempre que podamos coincidir, me gusta salir con los deportistas en bici para valorar mejoras y posibles debilidades.
  • Lo más importante es que somos una familia, entre todos nos ayudamos y apoyamos día a día.
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Entrenador de Triatlón en Murcia/ Triatlón en Murcia/ Fisioterapia en Murcia/ Fisioterapeuta en Murcia/ Entrenador de Triatlon en España © Eneko Emparanza

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