Blog de Enekoempa

Ultraman de Florida: desde el 9 al 11 de febrero de 2024 relatada por Miguel Madrid López, ¡Let´s go! Afrontamos el quinto en nuestra cuenta particular y el cuarto y último evento ULTRAMAN del circuito norteamericano, después de finalizar AUSTRALIA en 2019, ARIZONA Y HAWAII en 2022 y CANADA en 2023. Se celebra cada mes de febrero en la ciudad de Clermont, cerca de Orlando, es invierno y temporada baja en Florida, temperaturas similares a las que tenemos en Murcia en invierno, aunque aparecen fuertes contrastes con respecto al viento, humedad, lluvia….. durante los días que hemos estado.

En esta entrada os cuento la incorporación del sistema Retül para la biomecánica de ciclismo. Espero que os guste.

Tor des Geants 330 se celebra durante la segunda semana de Septiembre cada año, recorre todo el valle italiano de Aosta comenzando y terminando a los pies del Mont Blanc, en la localidad de Courmayeur. Los números son 330 kilómetros, 25000 metros positivos y 25000 metros negativos, 150 horas de límite, la altura media transcurre entre 2500 y 3000 metros de altitud. Para conseguir un dorsal hay que participar en un sorteo, y además aportar experiencia previa. ¡Vamos con la crónica que nos deja Miguel Madrid!

En esta entrada, Alberto Prada comparte su experiencia y vivencias al participar en el desafiante Ultraman Tierra Astur, ofreciendo un relato personal sobre su travesía en esta emocionante competición de resistencia extrema.

Comenzar una temporada de triatlón en España requiere una planificación meticulosa. Este artículo ofrece consejos esenciales para triatletas: gestión del tiempo, búsqueda de grupos de entrenamiento, establecimiento de objetivos y consideración de la contratación de un entrenador de triatlón. Estos pasos te ayudarán a alcanzar tus metas en el emocionante mundo del triatlón en España. ¡Prepárate para el éxito en tus competiciones de triatlón!

¿Has estado entrenando todos los días, pero no ves una mejora significativa en tu rendimiento deportivo? Descubre las razones de ese estancamiento y ten en cuenta estos consejos prácticos para mejorar en triatlón.

Descubre las mejores zonas de entrenamiento de triatlón en España. Tanto si son unas vacaciones en familia y necesitas encontrar el equilibro perfecto, o si tu único objetivo es entrenar.

Si eres un apasionado de la bicicleta, entender cómo funciona tu cuerpo sobre dos ruedas te ayudará a mejorar tu rendimiento y disfrutar más de tus aventuras en el camino. ¡Sigue estos consejos sobre la biomecánica del ciclismo!

Una alimentación correcta es clave para un rendimiento óptimo en el triatlón. Sigue estos consejos para alimentarte de manera adecuada durante los entrenamientos de triatlón.